Eishockey ist ein dynamisches Spiel mit klaren Regeln, die Fairness und Sicherheit gewährleisten. Gespielt wird mit zwei Mannschaften, je fünf Feldspielern und einem Torhüter. Ziel ist es, den Puck ins gegnerische Tor zu schießen – das Team mit den meisten Toren gewinnt.
Spielstruktur:
- 3 Drittel à 20 Minuten effektive Spielzeit
- Pausen von je 15 Minuten
- Bei Gleichstand: Verlängerung oder Penaltyschießen (je nach Liga)
Wichtige Regeln:
- Abseits: Ein Spieler darf die Angriffszone nicht vor dem Puck betreten.
- Icing: Ein Schuss über zwei Zonen ohne Puckberührung wird abgepfiffen.
- Strafen: Je nach Vergehen gibt es 2-Minuten-Strafen (Minor), 5-Minuten (Major) oder Matchstrafen (Disqualifikation).
🚨 Dies sind die meist ausgesprochenen Strafen im Eishockey
Im Eishockey geht es hart, aber fair zu – und die Regeln sorgen dafür, dass das Spiel kontrolliert bleibt. Hier findest du die häufigsten Strafen, die Schiedsrichter im Spiel aussprechen:
🏒 2-Minuten-Strafen (Minor Penalties)
Diese kommen am häufigsten vor und führen zu einem Powerplay für das gegnerische Team.
| Strafe | Beschreibung |
|---|---|
| Beinstellen | Ein Spieler bringt den Gegner mit dem Stock oder Bein zu Fall |
| Stockschlag | Schlagen mit dem Schläger auf Körper oder Schläger des Gegners |
| Halten | Festhalten eines Gegners mit Händen, Armen oder Schläger |
| Bandencheck | Check direkt in die Bande – gefährlich und verboten |
| Haken | Behindern eines Gegners durch Einhaken mit dem Stock |
| Behinderung | Verhindern, dass ein Spieler zum Puck gelangt |
| Hoher Stock | Einsatz des Stocks über Schulterhöhe mit Gefahr für den Kopf |
| Spielverzögerung | Z. B. absichtliches Verschieben des Tores oder Puck über das Glas schießen |
🥊 5-Minuten-Strafen (Major Penalties)
Für schwere oder absichtliche Fouls. Der Spieler bleibt volle 5 Minuten auf der Strafbank, auch wenn ein Tor fällt.
| Strafe | Beschreibung |
|---|---|
| Faustkampf | Aktiver, beidseitiger Kampf – in Nordamerika tolerierter als in Europa |
| Kniecheck | Gegenspieler mit dem Knie attackieren – hohe Verletzungsgefahr |
| Stockstich | Zustechen mit dem Stock – sehr gefährlich |
| Check gegen den Kopf | Körperkontakt mit Zielrichtung Kopf – wird streng geahndet |
🚫 10-Minuten-Strafen (Disziplinarstrafen)
Bestrafen unsportliches Verhalten oder Wiederholungstaten. Der Spieler darf ersetzt werden.
| Strafe | Beschreibung |
|---|---|
| Meckern / Reklamieren | Übertriebene Diskussion mit Schiedsrichter |
| Wiederholtes Foulspiel | Nach mehreren kleinen Fouls zur Beruhigung des Spiels |
| Provokation / Unsportlichkeit | Gesten, Worte oder Verhalten gegenüber Gegner oder Publikum |